Riabilitazione Pavimento Pelvico

Il pavimento pelvico o perineo è formato da un insieme di muscoli che si intrecciano fra loro e chiudono verso il basso il bacino; abbracciano l’apparato urinario (uretra, vescica) e vaginale (nella donna) formando il pavimento anteriore, fino a coinvolgere l’apparato ano-rettale (ano, retto) costituendo il pavimento posteriore. Esistono diverse problematiche legate ad alterazioni funzionali del pavimento pelvico, organo di estrema importanza per il sostegno e la sospensione dei visceri pelvici (utero, vescica, retto-ano), la continenza urinaria e anale, il parto, la funzione sessuale.

I sintomi urinari possono riassumersi in:

  • ha un effetto antalgico
  • porta al recupero delle funzionalità muscolo-articolari
  • migliora il tono della muscolatura profonda della colonna vertebrale
  • insegna a gestire il proprio corpo con posizioni e movimenti corretti
  • fornisce le informazioni utili al fine di modificare quei vizi posturali sul posto di lavoro, nel fare le faccende domestiche, e compiere le normali azioni di vita quotidiana

I sintomi vaginali più frequenti sono:

  • senso di peso dovuto alla presenza di prolassi
  • dolore post-parto causato da lacerazioni o episiotomie
  • dolore con i rapporti sessuali
  • diminuzione della percezione sessualeha un effetto antalgico

I sintomi ano-rettali si traducono in:

  • perdita involontaria di gas e/o feci
  • urgenza alla defecazione (correre al bagno quando si avverte lo stimolo)
  • mancata percezione dello stimolo evacuativo
  • difficoltà a svuotare l'ano dalle feci/difficoltà alla defecazione
  • mancata capacità a coordinare le spinte defecatorie
  • senso di peso anale
  • dolore anale e/o perineale

La riabilitazione del pavimento pelvico può essere definita come un insieme di tecniche specifiche di tipo conservativo (non si parla di metodiche chirurgiche e/o farmacologiche) che hanno come obbiettivo la correzione di molteplici disfunzioni. La chinesiterapia consiste nell’esecuzione di esercizi di contrazione e rilassamento dei muscoli del pavimento pelvico, al fine di facilitare la presa di coscienza e di rinforzare il sistema di sostegno degli organi pelvici. Altre tecniche di approccio possono essere la stimolazione elettrica funzionale e il biofeedback perineale.

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